تنها ۳ ساعت ورزش در هفته قلب را بزرگتر می‌کند

افرادی که سه تا چهار ساعت در هفته ورزش می کنند ممکن است قلب بزرگتری داشته باشند ، اما یک بیماری قلبی ممکن است توسط پزشک اشتباه تشخیص داده شود.

ما می دانیم که قلب ورزشکاران حرفه ای با ورزش شدیدی که انجام می دهند بزرگ می شود ، اما این اولین بار است که این پدیده در افرادی که ورزش متعادل انجام می دهند مشاهده می شود.

Declan Oregon از دانشگاه امپریال لندن و تیمش با اسکن قلب 1096 انسان با قلب سالم این کشف را انجام دادند. آنها دریافتند که به طور متوسط ​​هرچه این افراد بیشتر ورزش کنند ، قلب آنها بزرگتر می شود.

اورگان می گوید: “تقریبا نیمی از افرادی که ما مطالعه کردیم و هفته ای 5 ساعت یا بیشتر ورزش می کردند قلب بزرگتری داشتند.”،

این پدیده در افرادی که فقط سه ساعت در هفته ورزش می کردند ، به طور ملایم تری مشاهده شد. اورگان می گوید: “ما دیده ایم که با بیش از سه ساعت ورزش ، تأثیر حتی بیشتر است.” البته شما نگران هستید که این تغییرات در شکل و اندازه قلب منجر به تشخیص غلط فرد در بیماری قلبی شود.

اورگان می گوید مواردی را پیدا کرده است که به افراد کاملاً سالم گفته شده است که آنها مشکل قلبی دارند. بدترین اثر این جنبه روانشناختی است ، که تأثیر بسیار بدی دارد و مردم را نگران سلامتی خود می کند. جوئل رز از یک موسسه خیریه کاردیومیوپاتی می گوید: “این یک مشکل بزرگ است.” “ما واقعاً از این تحقیق استقبال می کنیم زیرا می تواند به کاهش تشخیص غلط کمک کند.”

اورگان اکنون از پزشکان می خواهد قبل از نتیجه گیری در مورد یک بیماری ، از بیماران خود س askال می کنند که آیا ورزش می کنند؟